Blogi: Rally-tokopäivä Tampereella toi suomenmestaruuden
Q&A-kyselytunti 30.8. klo 18 – Kisoihin valmistautuminen, Jalonen & Karhu
Torstaina 30.8. SporttiRakin jäsenillä oli mahdollisuus kysellä ja keskustella huippuvalmentajien kanssa suorassa videolähetyksessä parin tunnin ajan! Tällä kertaa teemana olivat kisavalmistautuminen etenkin tokoon ja rally-tokoon liittyen. Lähetyksessä käytiin läpi mm. palkkausta ja palkattomuuden rakentamista. Jäsenten kysymyksiin tällä kyselytunnilla vastasivat Mika Jalonen & Krista Karhu. Nähdäksesi tämän videotallenteen, sinun tulee olla jäsen.
Nettiluento ke 1.8. – Rally-tokon radanlukutaito, Krista Karhu
1.8.2018 pidetyllä nettiluennolla käydään läpi, miten voit parantaa suoritusvarmuuttasi rally-tokossa paremmalla radanlukutaidolla. Luennolla läpikäytyjä teemoja ovat mm. miten parannat suoritusvarmuutta hyvällä rataantustustumisella ja mitä rataantustutumisessa ja jo ennen sitä olisi hyvä huomioida sekä sitä, miten saat radat kokonaisuutena haltuun. Luennoitsijana rally-tokon ylituomari, ammattivalmentaja sekä moninkertainen SM-mitalisti Krista Karhu. Luento löytyy nyt tästä artikkelista tallenteena katsottavaksi ja se on jäsenille ilmainen, mutta tarvitset jäsenyyden sen katsomiseen. Lue luennosta lisää tapahtumakalenteristamme.
Blogi: Suoritusvarmuuden rakentamisesta kilpailutilanteisiin
Vinkkivideo: Pennut – seuraamisen opetuksen eri vaiheet
Miten pennulle voi lähteä opettamaan seuraamista ja mitä eri koulutusvaiheita siihen kuuluu? Katso vinkkivideolta valmentaja Krista Karhun vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Pennut – takapään käyttö
Miten pennun kanssa voi lähteä harjoittelemaan takapään käyttöä eli etenkin erilaisissa käännöstehtävissä vaadittavaa tärkeää kropanhallinnallista taitoa? Katso vinkkivideolta valmentaja Krista Karhun vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Pennut – targettien hyödyntäminen
Miten targetteja kuten kosketusalustaa ja kosketuskeppiä voi hyödyntää jatkossa eri liikkeiden koulutusvaiheissa? Katso vinkkivideolta valmentaja Krista Karhun vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Pennut – rauhoittuminen ja leikkiminen ohjaajan kanssa
Miten tärkeää vastaparia eli rauhoittumista ja leikkimistä ohjaajan kanssa harjoitellaan pennun kanssa? Katso vinkkivideolta valmentaja Krista Karhun vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Pennut – käsitargetin hyödyntäminen
Miten käsitargettia voi jatkossa hyödyntää eri liikkeiden ja asioiden koulutusvaiheissa? Katso vinkkivideolta valmentaja Krista Karhun vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.