keskiviikko, tammikuu 16, 2019
Etusivu Koiratieto Mentaalivalmennus

Mentaalivalmennus

SporttiRakin koiraurheilun mentaalivalmennuksen asiantuntijoina kirjoittavat urheilupsykologi ja psyykkinen valmentaja Marjo Korander sekä TopTeam-valmennustiimin mentaalivalmentaja Anne Talvitie.

Hyvä, paha jännitys

Sopivaa jännitystä tarvitaan suoritukseen kuin suoritukseen. Sopiva kilpailujännitys eli se pieni kutina vatsanpohjassa, on välttämätön, jotta urheilijan suorituskyky herkistyy huippuunsa. Jos kilpailu on arkirutiinia,...

Jälkiruokamaha-ilmiö takaa sinulle hyvän vireen

Hyvä treenaajan rooli saa sinut oikeaan moodiin nopeasti ja varmasti. Elämä imee kaikki mehut! Aamusta lähtien kaikki tuntuu vievän tuplasti enemmän energiaa kuin tavallisesti. Perhe...

Tavoitteiden tärkeys: jos et tiedä, minne olet menossa, päädyt todennäköisesti muualle

Kaikilla meillä on haaveita, unelmia ja päämääriä, joiden eteen teemme päivittäin töitä. Toivomme hyviä asioita tapahtuvan elämässämme. Unelmointi on alitajunnassa heräävää motivaatiota ja se...

Itseään toteuttavat ennusteet ja stereotypiat kouluttamisessa

Tämän artikkelin innostajana on ollut koirien kouluttamiseen liittyvien erilaisten yleistysten ja stereotypioiden pohtiminen. Joskus ne osuvat oikeaan (esim. noutajat pitävät yleensä noutamisesta), mutta eivät...
koiran_ja_ihmisen_suhde_luottamus

Miten hyvä suhde koiraan oikein luodaan?

"Kaikki hokevat, että pitää luoda koiraan hyvä suhde, mutta kukaan ei kerro, miten se  tehdään?" Niinpä. Ei ihan helppo asia laatia ohjelistaa tästä asiasta. Kyseessä...

Nettiluento ma 8.10. – Oivaltava ohjaaja

Ma 8.10. pidetyllä Johanna Franzénin nettiluennolla ei koulutettu koiria - vaan ohjaajia. Luennolla pohdittiin Johannan johdolla, miten voit kehittyä koiranohjaajana koirasi tasolle. Luennolla läpikäytyjä teemoja olivat mm. ajattele enemmän - tee vähemmän, koiran lukeminen, miten luoda hyvä suhde omaan koiraan sekä koiranohjaajan sudenkuopat. Tämä luento sai suuren suosion ja löytyy nyt tästä artikkelista tallenteena katsottavaksi ja se on jäsenille ilmainen, mutta tarvitset jäsenyyden sen katsomiseen. Lue luennosta lisää tapahtumakalenteristamme.

Kiinnostaako tämä sisältö?

Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!

Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.

Uupumukseen johtava suorittaminen

Koiraharrastus on upea elämäntapa. Se antaa elämyksiä ja tunnekokemuksia laidasta laitaan. On pettymyksiä, onnistumisia, iloa, intohimoa, turhaumaa, verta, mustelmia, hikeä, kyyneliä onnesta ja surustakin. Koiraharrastuksen...

Koirapeili – katso koiraasi ja tiedä, millainen olet

Ohjaajan on hyvä olla tietoinen omista tunteistaan, kehon liikkeistä ja äänensävyistä, sillä niistä välittyy tunteita koiralle. "Koirapeili” on yhdistelmä koirankoulutusta ja henkistä kasvua, sillä uskon,...

Nettiluento 28.11. – Ohjaajan voimavarat

Ke 28.11. pidettävällä nettiluennolla pohditaan epäonnistumista, uupumista, jaksamista sekä erityisesti ohjaajan hyvinvointia ja sen tärkeyttä menestymisen edellytyksenä. Luennolla keskitytään luennoitsijan omakohtaisiin havaintoihin ja kokemuksiin koiraharrastamisesta. Luennoitsijana moninkertainen arvokisamitalisti, ammattivalmentaja, pk-tuomari sekä itsekin työuupumuksen kokenut Reija Nieminen. Luento on jäsenille ilmainen. Lue luennosta lisää tapahtumakalenteristamme.

Kiinnostaako tämä sisältö?

Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!

Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.

Ei menny niinku Strömsössä

Vuonna 2017 meillä ei menny niinku Strömsössä. Takana on kaksi 3-luokan ipo-koetta, joista molemmista tuloksena hylätty. Voisi ajatella, että nyt jos koskaan kannattaisi vaihtaa...

Seuraa somessa

17,361seuraajaaTykkää
3,442seuraajaaSeuraa
77seuraajaaSeuraa
207tilaajaaTilaa

Uusimmat artikkelit

Vinkkivideo: Tokon perusteet – palkkaus

Miten treenaat pennun tai aloittelevan tokokoiran kanssa palkkausta ja leikkimistä? Tällä vinkkivideolla näytetään erilaisia palkkaustapoja ja palkkauksen perustaitoja. Katso valmentaja Maiju Ojamiehen hyvät vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.