keskiviikko, marraskuu 25, 2020
Etusivu Nettiyksärit – koirakon oma personal trainer!

Nettiyksärit – koirakon oma personal trainer!

Oma personal trainer!

SporttiRakin PRO-jäsenillä on mahdollisuus valmentautua henkilökohtaisesti huippuvalmentajien opissa etänä – yksärikerta kerrallaan! Kaikki kommentit jäävät omaan treenikalenteriisi talteen. Saat valmentajan kommentit kirjallisena suoraan treenimerkintääsi ja ilmoituksen sähköpostiisi, kun valmentaja on treenisi kommentoinut!

Vain 35,90 €
/ NETTIYKSÄRI

MIKSI YKSÄRI?

Voit itse valita, mihin kaipaat apuja

  • Vinkkejä liikkeiden kouluttamiseen
  • Kisasuoritusten analysointi ja jatkovinkit
  • Pika-apu koulutukselliseen ongelmaan
  • Neuvot kisasuorituksen rakentamiseen
  • Pidempi personal training -suhde etänä

NÄIN HELPPOA!KATSO VIDEO!

Tee treenimerkintä ja tilaa siihen nettiyksäri! 

  • Varmista, että sinulla on PRO-jäsenyys voimassa - uusi tai tilaa tarvittaessa.
  • Tee jäsenalueen treenikalenteriisi treenimerkintä, lisää video ja kysymyksesi ja tilaa nettiyksäri haluamaltasi valmentajalta. 
  • Saat sähköpostiisi ilmoituksen, kun valmentaja on kommentoinut treenisi. Helppoa! 

VALMENTAJATESITTELYT

Carita Kuparinen

TOKO

Tavoitteenani on ohjaajansa kanssa yhdessä tekemiseen motivoitunut koira, joka keskittyy ohjaajaan ja on avoin käskyille. Pidän siitä, että koira on itsevarma ja osaa liikkeet varmasti, sen takia treenaan paljon yksityiskohtia ja liikkeiden osia. Käytän paljon temppuja ja tarjoamista koulutuksessa, koska haluan vahvistaa koiran ja ohjaajan yhdessä tekemistä sekä koiran oma-aloitteisuutta ja aktiivisuutta. Kuulun tokon valmennusrenkaaseen bordercollie Hurjan kanssa (Saunajaakon Alfa Romeo, SM-1 2018 ja Pohjoismaiden mestari 2016). KOMMENTOINTIPÄIVÄ: PERJANTAI

Lotta Lehtinen

AGILITY, KOIRAN FYSIIKKA

Kiinnostukseni ja ammatillisen osaamiseni kohteena on urheileva koira kokonaisvaltaisesti. Olen koulutukseltani eläinfysioterapeutti ja hyppytekniikkakouluttaja, mutta valmennan vuosien kokemuksella myös agilityssä – intohimonani koiran fysiikan ja sen taitojen sekä osaamisen kehittäminen vastaamaan lajien vaatimuksia. Pyrin kannustamaan koulutettaviani kohti edistymistä ja tekemään laadukkaasti oikeita asioita kussakin kehitysvaiheessa. KOMMENTOINTIPÄIVÄ: MAANANTAI

Mari Leiviskä

TOKO, PK-TOTTIS

Kaiken pohjana on hyvä suhde koiran ja ohjaajan välillä. Tavoitteena on motivoitunut, tehtävät oikeasti osaava ja hyvinvoiva koira sekä energiaa ja iloisuutta huokuva yhdessä tekeminen. Kilpailen aktiivisesti tokossa ja pk-jäljellä bordercollieideni kanssa. 4-vuotias Roima (FI & SE TVA JK2) on mukana tokon valmennusrenkaassa ja 9-vuotias Puuma (POHJ & FI & DK & NO & SE TVA FI KVA JK3 M-17) on pk-jäljen suomenmestari 2017. Lisäksi kotona asustaa 13-vuotias (POHJ & FI & DK & NO & SE TVA JK2) Rimma sekä 10-kuinen Yoda. KOMMENTOINTIPÄIVÄ: KESKIVIIKKO

Krista Karhu

TOKO, RALLY

Olen ammattikouluttaja Ylöjärveltä (Koirakoutsi) ja lajeinani ovat toko ja rally-toko. Lajista riippumatta tavoitteenani on auttaa koiraa ja ohjaajaa löytämään iloinen ja tasapainoinen yhteistyö, joka kantaa hyvästä arjesta aina harrastuksiin ja kisakentille saakka. Omat tämän hetkiset koirani ovat berni FI TVA, FI RTVA, SM3 -15 ja -17 Tassupihan Francina sekä nuori bordercollie-herra Tending Adventure, joka on vasta aloitellut kisauraansa tokon puolella. Toimin myös rally-tokon ylituomarina. KOMMENTOINTIPÄIVÄ: MAANANTAI

Angelica Leiman

TOKO

Treenieni tavoitteena on motivoitunut ja itsevarma koira. Nykyinen kisa- ja harrastuskaverini on australiankelpienarttu Ylva (POHJ & FI & SE & DK TVA Cefeus Wonderful Ylva II), jonka kanssa kuulumme myös tokon valmennusrenkaaseen. Tanskalais-ruotsalainen pihakoirauros Åke (Maison Coco Galopin) pitää puolestaan huolen siitä, että myös muu kuin paimenkoirien maailma on tullut tutuksi. KOMMENTOINTIPÄIVÄ: KESKIVIIKKO

Marjo Korander

AGILITY, PSYYKKINEN VALMENNUS, OHJAAJAN FYSIIKKA

Agilityvalmentaja, psykologian maisteri, sertifioitu urheilu- ja liikuntapsykologi. Entinen maajoukkuetason hiihtäjä. “Onnistun tai opin” -mentaliteetin hyödyntäminen valmennuksessa. Kokonaisvaltainen, urheilijalähtöinen valmennus, vahvuuksien kirkastaminen. KOMMENTOINTIPÄIVÄ: MAANANTAI

Nadja Böckerman

KOIRATANSSI, TEMPUT

Olen harrastanut koiratanssia yli 10 vuotta. Nykyisen kisakumppanini bordercollie Flow’n kanssa olen saavuttanut freestylessä mm. Pohjoismaiden mestaruuden, Suomen mestaruuden viitenä peräkkäisenä vuotena sekä useita PM-joukkuemitaleja. Toimin myös koiratanssin tuomarina. KOMMENTOINTIPÄIVÄ: MAANANTAI

Minna Pättikangas

PK-TOTTIS, PK-JÄLKI, IGP, DOBO, OHJAAJAN FYSIIKKA, MENTAALIVALMENNUS

Olen palveluskoiraharrastaja ja kilpaillut SM-, RM-, NOM-, FCI MM -tasolla IPO:ssa, sekä SM-tasolla JK- ja FH-jäljellä. IPO NOM -voittaja 2018. Vetohiihdon SM- ja RM-voittaja 2005. Työkseni olen Personal Trainer ja liikunta-alan yrittäjä. Voimaharjoittelu sekä mentaalivalmennus ovat lähellä sydäntäni. Rentoutusvalmentaja (opinnot vielä kesken mutta valmistun keväällä). Yritykset: My Energy Fitness sekä Dogsport Minna Pättikangas. IPO:n osalta autan kotiharjoitteiden tekemisessä. KOMMENTOINTIPÄIVÄ: KESKIVIIKKO

Elisa Reunanen

PELASTUSKOIRA, NOSEWORK, HAJUTYÖSKENTELY

Koulutukseni tavoitteena on hajukoira, joka työskentelee motivoituneesti ja tekee etsintää itsenäisesti häiriötekijöistä välittämättä. Työskentelen niin ammattikäyttöön kuin harrastuksiin tähtäävien hajukoirien kanssa. Omien koirieni kanssa teen hajutyöskentelyn lisäksi pelastuskoiratoimintaa, ja vanhempi koirista toimii hälytysryhmäpelastuskoirana. KOMMENTOINTIPÄIVÄ: KESKIVIIKKO

KYSYTTYÄFAQ

YLEISIMMÄT KYSYMYKSET KOSKIEN NETTIYKSÄREITÄ

Miksi minun tulee liittyä ensin jäseneksi?

Nettiyksärit ovat PRO-jäsenten lisäpalvelu. Nettiyksärit toteutetaan jäsenten digitaalisen treenikalenterin kautta. 

Miten tilaan nettiyksärin?

Varmistat, että sinulla on ensin PRO-jäsenyys voimassa. Kirjaudut sisään, teet treenimerkinnän omaan treenikalenteriisi jäsenalueella ja painat sen jälkeen “Tilaa nettiyksäri” -nappia. Muista lisätä treeniin videot (jos haluat) ja omat kommenttisi ja kysymyksesi valmentajalle. 

Miten nopeasti saan valmentajan kommentit?

Kunkin valmentajan profiilikortissa näkyy hänen vastauspäivänsä. Yksäri tulee olla ostettuna viimeistään 2 pv valmentajan kommentointipäivää ennemmin, jotta valmentaja ehtii kommentoida heti seuraavana kommentointipäivänänään. 

Mistä tiedän, että valmentaja on kommentoinut?

Saat siitä tiedon sähköpostiisi. 

Mitä voin lisätä treeniin, johon ostan nettiyksärin?

Videon tai useampia videoita, joiden yhteismitta on maksimissaan 3-4 min. Muista myös lisätä omat kommenttisi ja kysymyksesi valmentajalle, eli mihin toivoisit hänen erityisesti kiinnittävän huomiota ja kommentoivan. Video ei ole pakollinen.  

Voinko tilata useampia yksäreitä kerralla?

Kyllä, niin monta kuin haluat – joko samalle tai eri valmentajille. 

Pitääkö minun sopia erikseen aika valmentajan kanssa?

Ei tarvitse. Valmentaja kommentoi sinulle kirjallisesti omana kommentointipäivänään, ja saat tiedon saapuneista kommenteista sähköpostiisi. 

Tilaa ensin jäsenyys!

Nettiyksäreitä voivat tilata vain PRO-jäsenet. Aloita valmentautuminen tilaamalla ensin jäsenyys.