Kohti unelmia – motivaatio ja tavoitteet
Psyykkisessä valmennuksessa ja yleensäkin valmentamisessa on lähes mahdotonta puhua motivaatiosta ilman tavoitteita ja tavoitteista ilman motivaatiota, ne kietoutuvat tiiviisti yhteen.
Sinustako SporttiRakin tiimiläinen vuodelle 2020?
Hei just sinä!
Oletko innostunut koiraharrastamisesta jossakin lajissa? Oletko asettanut itsellesi ja koirallesi tavoitteita? Kenties kisaat alkavana vuonna...
Koiraharrastajien 2019 TOP-5: kiinnostavimmat aiheet
Artikkelikuva: Oona Pesonen
SporttiRakin vuosi 2019 oli jälleen täynnä upeita artikkeleita ammattilaisilta ja harrastajilta, kymmeniä suoria nettiluentoja ja Q&A-kyselytunteja...
Vinkkivideo: Kilpailupäivä ja suorituskyky
Miten omaa suorituskykyä tulisi ylläpitää koko pitkän kilpailupäivän ajan? Katso vinkkivideolta valmentaja ja fysioterapeutti Kaisa Urbanuksen vinkit! Video on osa Ohjaajan fysiikka -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Hakukoiran erinomainen ohjaaminen
Kuulin taannoin erään tuomarin puhuvan: ”…kun arvostelin pitkästä aikaa hakukokeessa ja koirien taso minusta oli selvästi kehittynyt semmoiseen "kokonaisvaltaiseen" suoritukseen päin, mutta...
Psyykkisen valmennuksen juttusarja osa 1 – vahva perusta
Mitä psyykkinen valmennus on?
Psyykkisen valmennuksen tarkoituksena on urheilijan kilpailusuorituksen maksimointi. Teoriassa se on psyykkisten taitojen systemaattista ja johdonmukaista...
Koiraharrastaja, älä kadota luovuuttasi
Työ SporttiRakin tuottajana antaa mahdollisuuden tutkailla koiraharrastamista erittäin laajasti ja monipuolisesti. Saan seurata Suomen huippujen tapoja treenata, olla paikalla eri lajien kisatapahtumissa,...
4 parasta tapaa aktiivilomailuun kesätuntureilla koiran kanssa
Kipinä tutustua paremmin Ylläs-Pallas-alueen tuntureiden mahdollisuuksiin aktiivilomailijan, ja koiralomailijan, näkökulmasta kesäaikaan heräsi, kun vietimme ensin talvella parisen viikkoa samaisilla talvituntureilla. Nyt palasimme...
Koulutatko tai valmennatko koirakoita?
Kirjoittaja: Nina Norring
Koiranharrastuksissa koiran lisäksi on useimmiten läsnä myös koiran kouluttaja, ihminen. Jos kyse on ryhmäkoulutuksesta, on...
Uusimmat artikkelit
Vinkkivideo: Paloista kokonaisuuksiksi – jäävät liikkeet
Mitä eri palasia tulisi jäävissä liikkeissä vahvistaa, jotta liikkeistä tulisi varmat ja vahvat? Katso videolta Maiju Ojamiehen vinkit! Video on osa Paloista kokonaisuuksiksi -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
