SporttiRakki

Suosittelen SporttiRakin tokon valmennusrinkiä ihan kaikille tokosta kiinnostuneille. Pienellä panostuksella ja vaivannäöllä sain enemmän kuin kuvittelin. Osaavat ja monipuoliset valmentajat, hyvät vinkkivideot ja Heidin huikea tekninen tuki auttoivat meitä etenemään paljon omatoimitreenaamisessa. Nyt on eväitä millä treenata ja päästä joskus sinne kisakentille! Ja vaikka edellinen rinki oli suunnattu EVL-tasolle, ja me emme ole edes vielä kisanneet, niin hyvin toimi valmentajien ohjaaminen tasosta riippumatta 👍🏻

Parasta oli, että treenejä tuli tehtyä suunnitelmallisesti ja säännöllisesti, kun oli deadline, jolloin videot piti palauttaa. Kurssiohjelma toimi hyvin treenirunkona. Opin aivan uusia tekniikoita opettaa liikkeitä ja kuinka tehdään tehtävien erottelutreeniä. Palautteeseen ja muiden videoihin pystyi palaamaan jälkikäteen uudelleen.

Suosittelemme! Ringissä parasta on ollut antoisat livekeskustelut, joista on tarttunut mukaan monenlaisia uusia treenivinkkejä. Olemme oppineet uusia keinoja asioiden harjoitteluun ja treenaamiseen, harjoitteluvideot (omat ja valmentajan) ovat olleet hyödyllisiä, sillä myös katsomalla ja analysoimalla niitä oppii” 😃

Valmennusringissä parasta oli haastavat ja mielenkiintoiset Kristan laatimat radat, jotka välillä pistivät meidän päät pyörälle. 🙂 Meille oli lisäksi todella hyödyksi treenata näin tiukalla tahdilla vaativiakin kylttitehtäviä ja ratoja. Plussana vielä ringin pitkä kesto, jolloin treeneihin tulee jatkuvuutta ihan eri tavalla, kuin tavan kursseilla. Meille oli lisäksi muutamia vielä ihan uusia kylttejä MES-luokasta opettelematta, joten oli kiva saada alkuneuvot tästä ringistä, miten kannattaisi jatkaa eteenpäin tehtävien kanssa. Lisäksi näitä kylttejä ei varmasti oltaisi edes otettu treeniohjelmaan vielä aikoihin, joten oli kiva mielen virkistykseksi opetella uutta. Valmentajalta ja muilta kurssilaisilta sai paljon hyviä vinkkejä ja uutta ajateltavaa jatkotreeneihin. 😃