- Tämä tapahtuma on mennyt.
Nettiluento ma 15.4. klo 18.30 – Fysiikkaharjoittelu – KATSOTTAVANA 1.7.2019 asti
15.04.2019 @ 18:30 - 21:00
Maanantai 15.4.2019 klo 18.30-21 – Fysiikkaharjoittelu
Tällä luennolla käydään läpi koiran fyysisen kunnon kehittämistä etenkin voimaa ja vauhtia vaativiin lajeihin, kuten agilityyn ja pk-lajeihin. Miten rakentaa hyvä lihaskunto ja fysiikka? Millaista on laadukas harjoittelu? Ja miten rakennetaan turvallinen ja hyvä hyppytekniikka?
Tämän luennon tallenne on katsottavissa jäsenille 1.7.2019 asti.
Luennolla käydään läpi mm. näitä teemoja:
- Koiran fyysisen kunnon eri osa-alueet
- Miten koiran kuntoa voi kehittää erilaisilla harjoituksilla
- Eri koiraurheilulajien fyysisiä vaatimuksia
- Tasapainoinen harjoittelu ja harjoittelun rytmittäminen
- Hyppytekniikan osa-alueet ja niiden kehittäminen
Luennoitsija: Lotta Vuorela
(Tämän luento jouduttiin siirtämään alkuperäisesti ilmoitetusta 1.4. luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Uusi esitysaika on 15.4.)
Luennoitsijan esittely
“Lotta Vuorela on liikunnanohjaaja amk, urheiluhieroja, koira- ja hevoshieroja, agilityn valmentajatutkinnon suorittanut lajivalmentaja sekä agilityn hyppytekniikkakouluttaja. Lotta on on pitkänlinjan koiraharrastaja, joka on kilpaillut useammassa koiraurheilulajissa lajin huipulla. Agility, greyhoundien ratajuoksu, metsästys sekä mejä ovat olleet eniten sydäntä lähellä. Lotta on toiminut neljän vuoden ajan myös päätoimisena agilityvalmentajana ja yrittäjänä. Tällä hetkellä Lotalla on kotona agilitystä eläköitynyt australiankelpie Plikka, kaksi metästyslinjaista cockeria Kille ja Jocke, joiden kanssa Lotta treenaa ja kilpailee agilityssä sekä metsästyksessä. Koiraurheilussa Lotan sydäntä ovat lähellä koirien fyysisen kunnon kehittäminen sekä ylläpito sekä koiran kannalta kestävä harrastaminen.”
Näin pääset luennolle!
- Mikäli et ole vielä jäsen, liity ensin jäseneksi! Nettiluennoille on pääsy vain jäsenillä ja ne ovat jäsenille ilmaisia.
- Pääset luennolle mukaan suoraan SporttiRakin etusivulta tapahtuman aloitusajankohtana, kunhan olet kirjautunut jäsentunnuksillasi sisään. Jäsenyytesi tulee vain olla voimassa eikä sinun tarvitse ilmoittautua erikseen.
- Mikäli et ehdi suoraan lähetykseen mukaan, voit katsoa luennon jälkikäteen jäsenten luentoarkistosta, jonne se ilmestyy automaattisesti heti luennon jälkeen.
SporttiRakin nettiluennot
SporttiRakin järjestämille nettiluennoille voit osallistua suoraan kotisohvalta käsin. Et tarvitse osallistumiseen muuta kuin pääsyn nettiin. Luennoitsijoina toimivat oman alansa huippuammattilaiset ja luentoja järjestetään 2 krt kuussa. Luennoille pääsy on vain jäsenille, jotka näkevät ne veloituksetta – myös tallenteina. Suorassa lähetyksessä luennoitsijalta on mahdollisuus kysyä live chatin kautta myös lisäkysymyksiä.