Maanantai 8.4.2019 klo 18.30-21 – Suunnitelmissa vepe Tämä luento on tarkoitettu ihmisille, joille vepe eli vesipelastus on lajina uusi eivätkä ole vielä lajia aktiivisesti harrastaneet. Tämä on kaksiosaisen vepe-luentosarjan ensimmäinen osa. Toisessa luento-osassa kesäkuussa tullaan käymään läpi treenien hiomista huippupisteisiin ja -suorituksiin asti. Luennolla käydään läpi mm. näitä teemoja: Lajiesittely Vinkit kuivaharjoitteluun Miten päästä mukaan treeniporukkaan […]



