Keskiviikko 15.2.2023 klo 18.30-20.30 – Agilityohjaajan fyysinen harjoittelu Luennolla perehdytään agilityyn urheilulajina ja millaisia fyysisiä ominaisuuksia ohjaajalta kysytään agilitysuorituksessa. Luento tarjoaa kokonaisvaltaisen paketin agilityurheilijan fyysiseen harjoitteluun teorian ja käytännön vinkkien avulla. Luennon teemat agilityohjaajan fyysiset ominaisuudet lajia tukeva voima- ja kestävyysharjoittelu nopeus- ja ketteryysharjoittelu teoriaa ja käytännön vinkkejä   Luennoitsija: Saara Loukkola Luennoitsijan esittely“Olen liikuntabiologian […]