Miten treenaat BH-koetta ja myöhempää tottista varten maahanmenoliikkeen napakaksi? Tällä vinkkivideolla näytetään erilaisia tapoja opettaa maahanmenon tekniikka sekä sitä, miten liikettä tulisi harjoitella osissa. Videon lopussa näytetään vielä BH:n liikkeestä maahanmeno kokonaisena liikkeenä. Katso valmentaja, arvokisakonkari ja pk-tuomari Reija Niemisen hyvät vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.

Kiinnostaako tämä sisältö?

Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!

Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.