Tällä kyselytunnilla pääset kysymään vinkkejä omaan fysiikkaharjoitteluusi. Valmentajana kysymyksiin vastaa Kaisa Urbanus.
Lähetys on osa syys-lokakuun aikana (25.9.-31.10.) SporttiRakissa käynnissä olevia OHJAAJAN FYSIIKKAVALMENNUKSEN TEEMAVIIKKOJA, jolloin julkaisemme viikoittain valmentajan vinkkivideoita fysiikkaharjoitteluun. Kannattaa siis katsoa ensin valmentajan vinkkivideot ja sen jälkeen hyödyntää Q&A-lähetys kysymällä valmentajalta suoraan lisävinkkejä.
Kaikki Q&A-lähetykset ovat jäsenille ilmaisia. Sinulla on mahdollisuus joko lähettää etukäteen kysymyksiä valmentajille tai kysyä live chatin kautta suorassa lähetyksessä. Kyselytunti taltioidaan ja sen voi katsoa jäsenenä myös jälkikäteen. Ole aktiivinen ja tule mukaan kysymään ja keskustelemaan!
“Olen Kaisa Urbanus, fysioterapeutti ja koiraurheilevien ihmisten fysiovalmentaja yrityksessäni Fysio Unleash. Koiraurheilun parissa omat lajini ovat agility, toko & canicross ja harrastuskoirina perheessä on kaksi aktiivista setteriä. Koulutustaustani puolesta katselen koiraurheilumaailmaa fysioterapian näkövinkkelistä ja koen, että fysioterapialla on paljon annettavaa jatkuvasti kehittyvälle koiraurheilun maailmalle. Valmennuksissani pyrin motivoimaan ihmisiä huolehtimaan sekä omasta, että koiran fysiikasta ja hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Koirakon molempien osapuolien fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi luo mielestäni edellytykset ja perustan onnistumisille ja menestykselle koiraharrastuksissa.”
SporttiRakin Q&A-kyselytunnit
SporttiRakin järjestämille teemakohtaisille kyselytunneille voit osallistua suoraan kotisohvalta käsin tai vaikka autossa istuessasi. Et tarvitse osallistumiseen muuta kuin pääsyn nettiin. Jäsenenä voit lähettää toivomasi kysymykset jo etukäteen tai esittää niitä lisää suorassa lähetyksessä live chatin kautta. Asiantuntijoina toimivat oman alansa huippuammattilaiset. Q&A-kyselytunteja järjestetään noin kerran kuussa. Q&A-lähetyksiin pääsy on vain jäsenille, jotka näkevät ne veloituksetta – myös tallenteina. Lähetettyjen etukäteiskysymysten lisäksi suorassa lähetyksessä on mahdollisuus kysyä live chatin kautta koko ajan myös lisäkysymyksiä.