Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO: koeharjoittelu
Millaisia koeharjoittelun elementtejä olisi hyvä ottaa mukaan tokon treenaamiseen alusta alkaen? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO – seuraaminen
Mitä vinkkejä tokon seuraamisen harjoitteluun voisi olla alempia luokkia ajatellen? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO – paikallaolo
Miten tokon paikallaoloa voisi lähteä harjoittelemaan koesuoritusta varten? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO – perusasento ja seuraamisen alkeet
Miten tokon perusasentoa ja seuraamisen alkeita voisi lähteä harjoittelemaan kontaktiharjoitusten jälkeen? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO – ruutu
Miten tokon ruutuliikettä voi lähteä opettamaan tokon AVO-luokkaa ajatellen? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO – nouto
Miten aiemmat pidon ja kapulan palauttamisen treenit nivotaan kokonaiseksi noutoliikkeeksi? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO – kaukokäskyt
Miten tokon kaukokäskyjä voisi lähteä opettamaan tokon ALO/AVO-luokkia ajatellen? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO – kapulan tuominen
Miten kapulan pitoharjoitusten jälkeen edetään kapulan tuomisharjoituksiin? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon ALO/AVO – kapulan pito
Millaisia vinkkejä kapulan pitoharjoituksiin voisi olla? Katso videolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
