Paloista kokonaisuuksiksi -viikkojen aloitusluento 31.8., Maiju Ojamies
Näillä teemaviikoilla pureudutaan siihen, miten toko-liikkeiden eri osia vahvistamalla saadaan rakennettua näyttävät ja täsmälliset liikesuoritukset. Luento on Paloista kokonaisuuksiksi -teemaviikkojen aloitusluento. Katso luennolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Tokon korjaussarja – kisaongelmat
Miten korjaat kisaongelmia tokossa? Katso videolta Emmi Lavikan loistovinkit! Video on osa Tokon korjaussarja -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Q&A-kyselytunti to 27.8. – Kysy tokon korjaussarjasta, Emmi Lavikka
Tällä kyselytunnilla 27.8. pääset kysymään vinkkejä tokon eri liikkeiden ja suoritusten korjaamiseen liittyen. Valmentajana kysymyksiin vastaa Emmi Lavikka. Lähetys on jäsenille ilmainen ja se on osa aktiivisuusviikkoja. Sinulla on mahdollisuus joko lähettää etukäteen kysymyksiä valmentajalle tai kysyä suorassa lähetyksessä. Lue lisää tapahtumakalenteristamme.
Vinkkivideo: Tokon korjaussarja – ruutu & eteenmeno
Miten ruutuun saadaan varmuutta oikean paikan löytämiseen ja ruudun bongaamiseen sekä miten eteenmenosta saadaan suora? Katso videolta Emmi Lavikan loistovinkit! Video on osa Tokon korjaussarja -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Tokon korjaussarja – stopit
Miten stoppeihin eli eri asentoihin pysähtymisiin saa nopeutta ja varmuutta – niin luoksetuloissa kuin jäävissäkin? Katso videolta Emmi Lavikan loistovinkit! Video on osa Tokon korjaussarja -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon korjaussarja – kaukokäskyt
Miten kaukokäskyjen erilaisia ongelmia voidaan korjata, kuten epäpuhdasta tekniikkaa, etäisyyden kasvattamista tai vinoja asentoja? Katso videolta Emmi Lavikan loistovinkit! Video on osa Tokon korjaussarja -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Tokon korjaussarja – nouto
Miten noudon eri osa-alueita voidaan korjata? Esim. löysää pito-otetta, kapulan pureskelua tai hidasta palautusvauhtia? Katso videolta Emmi Lavikan loistovinkit! Video on osa Tokon korjaussarja -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Tokon korjaussarja – seuraaminen
Miten seuraamisesta voidaan korjata vinossa kulkeminen, edistäminen tai esimerkiksi vääränlainen mielentila? Katso videolta Emmi Lavikan loistovinkit! Video on osa Tokon korjaussarja -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Tokon korjaussarjan aloitusluento 28.7., Emmi Lavikka
Näillä teemaviikoilla pureudutaan erilaisiin toko-liikkeiden ja koesuoritusten haastekohtiin ja niiden ratkomiseen. Luento on Tokon korjaussarja -teemaviikkojen aloitusluento. Katso luennolta valmentaja Emmi Lavikan vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
