Seuraamisen teemaviikkojen aloitusluento, Maiju Ojamies
Tällä luennolla käsitellään seuraamista eri lajeissa ja sen tärkeimpiä taitoja ja osa-alueita. Luento on seuraamisen teemaviikkojen aloitusluento. Katso luennolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Teemaviikot 11.11.-20.12.: Seuraaminen
Nettiluento 31.10. – Henkisesti vahva urheilija, Sanna Kämäräinen
To 31.10. pidettävällä nettiluennolla käydään läpi teoriaa ja harjoitteita, joiden avulla pääset rakentamaan itsellesi voittajan itseluottamusta. Luennoitsija Sanna Kämäräinen. Luento on jäsenille ilmainen. Lue luennosta lisää tapahtumakalenteristamme.
Vinkkivideo: Kilpailupäivä ja suorituskyky
Miten omaa suorituskykyä tulisi ylläpitää koko pitkän kilpailupäivän ajan? Katso vinkkivideolta valmentaja ja fysioterapeutti Kaisa Urbanuksen vinkit! Video on osa Ohjaajan fysiikka -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Jumppa koiran kanssa
Millainen olisi hyvä ja hyödyllinen jumppahetki yhdessä koiran kanssa? Katso vinkkivideolta valmentaja ja fysioterapeutti Kaisa Urbanuksen vinkit! Video on osa Ohjaajan fysiikka -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Ohjaajan lihashuolto ja liikkuvuus
Miten voit parantaa omaa liikkuvuuttasi ja mm. kehosi symmetrisyyttä? Katso vinkkivideolta valmentaja ja fysioterapeutti Kaisa Urbanuksen vinkit! Video on osa Ohjaajan fysiikka -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Q&A-kyselytunti ke 23.10. – Kysy fysiikkaharjoittelusta, Kaisa Urbanus
Ke 23.10.2019 klo 18.30-20. Tällä Q&A-kyselytunnilla pääset keskustelemaan ohjaajan omasta fysiikkaharjoittelusta valmentaja Kaisa Urbanuksen kanssa. Lähetys on jäsenille ilmainen ja se on osa syys-lokakuussa käynnissä olevia Ohjaajan fysiikka -teemaviikkoja. Sinulla on mahdollisuus joko lähettää etukäteen kysymyksiä valmentajille tai kysyä suorassa lähetyksessä. Lue lisää tapahtumakalenteristamme.
Vinkkivideo: Ohjaajan nopeus- ja reaktioharjoittelu
Miten voit parantaa omaa nopeuttasi ja reaktiokykyäsi? Katso vinkkivideolta valmentaja ja fysioterapeutti Kaisa Urbanuksen vinkit! Video on osa Ohjaajan fysiikka -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Agility – in-in
Miten in-inin eli ohjaajan puolelta tapahtuvan hypyn kouluttaminen aloitetaan ja miten harjoittelua vaikeutetaan? Katso valmentaja Lotta Lehtisen vinkit! Video on osa agilityn teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
