Uupumukseen johtava suorittaminen

Koiraharrastus on upea elämäntapa. Se antaa elämyksiä ja tunnekokemuksia laidasta laitaan. On pettymyksiä, onnistumisia, iloa, intohimoa, turhaumaa, verta, mustelmia, hikeä, kyyneliä onnesta ja surustakin. Koiraharrastuksen...

Itseluottamus – luottamusta ja hyväksyntää

Itseluottamus tarkoittaa uskoa omiin kykyihin tietyssä asiassa ja tietyllä elämänalueella. Se tarkoittaa urheilijan varmuutta itsestään ja senhetkisistä kyvyistään. Itseluottamuksen toinen puoli on se, että...

Jälkiruokamaha-ilmiö takaa sinulle hyvän vireen

Hyvä treenaajan rooli saa sinut oikeaan moodiin nopeasti ja varmasti. Elämä imee kaikki mehut! Aamusta lähtien kaikki tuntuu vievän tuplasti enemmän energiaa kuin tavallisesti. Perhe...

Sinnikkyys – tie menestykseen

Mistä tuntee menestyvän koiraurheilijan? Mitä yhteistä on menestyvillä urheilijoilla? Motivaatio. Intohimo. Innokkuus. Uteliaisuus. Rakkaus lajiin.   Menestyvä kilpailija tuntee itsensä Menestyvä urheilija tuntee hallitsevansa harjoittelunsa ja kilpailemisensa. Hän...

Uusimmat artikkelit