Tavoitteiden tärkeys: jos et tiedä, minne olet menossa, päädyt todennäköisesti muualle
Kaikilla meillä on haaveita, unelmia ja päämääriä, joiden eteen teemme päivittäin töitä. Toivomme hyviä asioita tapahtuvan elämässämme. Unelmointi on alitajunnassa heräävää motivaatiota ja se...
Ei menny niinku Strömsössä
Vuonna 2017 meillä ei menny niinku Strömsössä. Takana on kaksi 3-luokan ipo-koetta, joista molemmista tuloksena hylätty. Voisi ajatella, että nyt jos koskaan kannattaisi vaihtaa...
Koiraurheilun ilo – miten sen löytää?
Koiraurheilussa uupuminen on asia, jonka moni tunnistaa sekä itsestään että ympäristöstään. Mutta miten siitä pääsee yli? Tässä ovat minun kymmenen keinoani koiraurheilun ilon löytämiseen....
SporttiRakin kahvila: Riitänkö minä? – Koirakkovalmentaja Päivi Saarilahti
SporttiRakin kahvilassa vieraana koirakkovalmentaja Päivi Saarilahti, jonka luennot ovat olleet kautta aikain SporttiRakin suosituimpia. Tässä jaksossa sukelletaan vahvasti ohjaajan tunnetaitoihin. Miten koiranohjaajien ja -omistajien...
Jälkiruokamaha-ilmiö takaa sinulle hyvän vireen
Hyvä treenaajan rooli saa sinut oikeaan moodiin nopeasti ja varmasti.
Elämä imee kaikki mehut! Aamusta lähtien kaikki tuntuu vievän tuplasti enemmän energiaa kuin tavallisesti. Perhe...
Blogi: Kisajännittäjän ajatuksia kilpailemisesta
Taas on kilpailuaamu! Takana on huonosti nukuttu yö ja vatsa on kuralla. Aamupala jää väliin. Missäs se koiran rokotuskortti on? Apua miten vaikean radan...
SporttiRakin kahvila: Kun koira ei vastannutkaan odotuksia – Päivi Saarilahti
SporttiRakin kahvilassa vieraana koirakkovalmentaja Päivi Saarilahti, jonka kanssa pohditaan tilannetta, jossa koira ei vastannutkaan odotuksia. Esimakua tulevalle kevään luennolle!
Psyykkisen valmennuksen juttusarja osa 1 – vahva perusta
Mitä psyykkinen valmennus on?
Psyykkisen valmennuksen tarkoituksena on urheilijan kilpailusuorituksen maksimointi. Teoriassa se on psyykkisten taitojen systemaattista ja johdonmukaista opettelua ja harjoittelua. Psyykkinen valmennus keskittyy...
Nettiluento ti 30.10. – Psyykkiset taidot koiraurheilussa, Marjo Korander
Ti 30.10. psykologi, urheilupsykologi ja psyykkisen valmentajan Marjo Koranderin nettiluennolla käytiin läpi koiraurheilijan tärkeitä psyykkisiä taitoja, jotka auttavat nauttimaan harrastamisesta entistäkin enemmän. Luennolla läpikäytyjä teemoja olivat mm. motivaatio ja tavoitteet, luottamus sekä tunteet ja suoritusjännitys. Luento löytyy nyt tästä artikkelista tallenteena katsottavaksi ja se on jäsenille ilmainen, mutta tarvitset jäsenyyden sen katsomiseen. Lue luennosta lisää tapahtumakalenteristamme.
Uusimmat artikkelit
Nettiluento ke 16.9. – Treenien suunnittelu – Maiju Ojamies
Luennolla käsitellään pennun fyysistä kasvua ja kehitystä sekä sopivan liikunnan suunnittelua pennulle, kun tavoitteena on tulevaisuudessa koiraharrastuksiin osallistuminen.
Luennoitsijana eläinten kouluttaja ja eläinfysioterapeutti Milka Tauru.
Lue luennosta lisää tapahtumakalenteristamme.
