SporttiRakin kahvilan videopodcastissa jutellaan Mari Leiviskän kanssa hänen huikeasta, peräti kolmen mitalin arvokisavuodestaan tokossa. Mikä on salaisuus suoritusvarmuuden takana? Jakso on kuunneltavissa vain jäsenille.

SporttiRakin kahvilan videopodcastissa jutellaan tällä kertaa Katja ”Gabi” Pietiläisen kanssa koiratanssissa arvokisatasolla harrastamisesta. Jakso on kuunneltavissa vain jäsenille.

Tokon hyppynoudon ja kiertohyppynoudon harjoittelu? Katso videolta valmentajan vinkit! Video on osa noudon teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.

Kyselytunnilla pääset kysymään vinkkejä sulan maan lajien vetoharjoitteluun liittyen. Valmentajina toimivat Vesa-Pekka Jurvelin, Ripsa Järvi sekä Noora Waltari. Lähetys on jäsenille ilmainen ja se on osa teemaviikkoja. Sinulla on mahdollisuus joko lähettää etukäteen kysymyksiä valmentajille tai kysyä suorassa lähetyksessä. Lue lisää tapahtumakalenteristamme.

Kuinka treenataan tokon ohjattua noutoa? Katso videolta valmentajan vinkit! Video on osa noudon teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.