Vinkkivideo: Paloista kokonaisuuksiksi – ruutu
Mitä eri palasia tulisi tokon ruu vahvistaa, jotta liikkeestä tulisi ehjä suoritus? Katso videolta Maiju Ojamiehen vinkit! Video on osa Paloista kokonaisuuksiksi -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Paloista kokonaisuuksiksi – kaukokäskyt
Mitä eri palasia tulisi tokon kaukokäskyissä vahvistaa, jotta liikkeestä tulisi ehjä suoritus? Katso videolta Maiju Ojamiehen vinkit! Video on osa Paloista kokonaisuuksiksi -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Paloista kokonaisuuksiksi – kapula & nouto
Mitä eri palasia tulisi tokon noudossa vahvistaa, jotta liikkeestä tulisi ehjä suoritus? Katso videolta Maiju Ojamiehen vinkit! Video on osa Paloista kokonaisuuksiksi -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Paloista kokonaisuuksiksi – luoksetulo
Mitä eri palasia tulisi tokon luoksetulossa vahvistaa, jotta liikkeestä tulisi ehjä suoritus? Katso videolta Maiju Ojamiehen vinkit! Video on osa Paloista kokonaisuuksiksi -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Vinkkivideo: Paloista kokonaisuuksiksi – jäävät liikkeet
Mitä eri palasia tulisi jäävissä liikkeissä vahvistaa, jotta liikkeistä tulisi varmat ja vahvat? Katso videolta Maiju Ojamiehen vinkit! Video on osa Paloista kokonaisuuksiksi -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Paloista kokonaisuuksiksi -viikkojen aloitusluento 31.8., Maiju Ojamies
Näillä teemaviikoilla pureudutaan siihen, miten toko-liikkeiden eri osia vahvistamalla saadaan rakennettua näyttävät ja täsmälliset liikesuoritukset. Luento on Paloista kokonaisuuksiksi -teemaviikkojen aloitusluento. Katso luennolta valmentaja Maiju Ojamiehen vinkit! Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Vinkkivideo: Tokon korjaussarja – kisaongelmat
Miten korjaat kisaongelmia tokossa? Katso videolta Emmi Lavikan loistovinkit! Video on osa Tokon korjaussarja -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.
Kiinnostaako tämä sisältö?
Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi!
Mikäli olet jo jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi nähdäksesi tämän sisällön.
Q&A-kyselytunti to 27.8. – Kysy tokon korjaussarjasta, Emmi Lavikka
Tällä kyselytunnilla 27.8. pääset kysymään vinkkejä tokon eri liikkeiden ja suoritusten korjaamiseen liittyen. Valmentajana kysymyksiin vastaa Emmi Lavikka. Lähetys on jäsenille ilmainen ja se on osa aktiivisuusviikkoja. Sinulla on mahdollisuus joko lähettää etukäteen kysymyksiä valmentajalle tai kysyä suorassa lähetyksessä. Lue lisää tapahtumakalenteristamme.
Vinkkivideo: Tokon korjaussarja – ruutu & eteenmeno
Miten ruutuun saadaan varmuutta oikean paikan löytämiseen ja ruudun bongaamiseen sekä miten eteenmenosta saadaan suora? Katso videolta Emmi Lavikan loistovinkit! Video on osa Tokon korjaussarja -teemaviikkoja. Tämän videosisällön katsomiseen tarvitset voimassa olevan jäsenyyden.