Teemaviikot 25.9.-31.10.: Ohjaajan fysiikka
Teemaviikot 25.9.-31.10.: Ohjaajan fysiikka Syys-lokakuun aikana SporttiRakissa ovat käynnissä OHJAAJAN FYSIIKKAVALMENNUKSEN TEEMAVIIKOT. Näiden teemaviikkojen aikana (25.9.-31.10.) julkaisemme viikoittain valmentajan vinkkivideoita harjoitteista, joilla parannat omaa fysiikkaharjoitteluasi. Teemaviikkoihin kuuluu myös aloitusluento sekä Q&A-kyselytuntilähetys, jossa pääset kysymään lisäneuvoja suorassa videolähetyksessä. Nettiluento suorana lähetyksenä ke 25.9. alkaen klo 18.30 Q&A-kyselytunti suorana lähetyksenä ke 23.10. alkaen klo 18.30 Teemaviikkojen sisältö Ohjaajan […]



