Mentaalivalmennus

Psyykkinen valmennus ja mentaalivalmennus ovat tärkeässä osassa koiraurheilulajeja, kun puhutaan kilpailemisesta ja harrastamisesta. SporttiRakista löydät urheilupsykologin asiantuntevaa tietoa psyykkiseen valmentautumiseen! Mukana myös mentaalivalmennukseen perehtyneiden harrastajien kokemuksia.

SporttiRakin kahvila: Miten eroon kisajännityksestä? – Tiina Leinonen

SporttiRakin kahvilassa vieraana tällä kertaa agilityurheilija ja -valmentaja sekä MentalSport-mentaalivalmentaja Tiina Leinonen. Tiimiläisemme Mira Hanhikorpi keskustelee Tiinan kanssa kisajännityksestä ja siitä, miksi meitä jännittää...

SporttiRakin kahvila: Harrastajaminän kehittäminen – Netta Elomaa

Miksi kisoissa ei koskaan yllä parhaimpaansa ja kisaaminen tuntuu siksi kurjalta? SporttiRakin kahvilassa vieraana Netta Elomaa, joka on tehnyt pitkän matkan oman harrastajaminänsä kehittämisen...
Sinä pystyt siihen, nettiluento, Päivi Saarilahti

Nettiluento ma 29.4. – Sinä pystyt siihen – Päivi Saarilahti – KATSO ENNEN 31.7.2024

Tämä luento auttaa tarkistamaan omaa ja koiran kanssa yhteistä kurssia sumun keskellä, kun tuntee väsymystä, vaikka haluaisi tuntea innostusta. Luennoitsijana koirakkovalmentaja Päivi Saarilahti.

Lue luennosta lisää tapahtumakalenteristamme.

To access this post, you must purchase Jäsenyys 12 kk, Jäsenyys 6 kk or Jäsenyys 3 kk.

SporttiRakin kahvila: Opi kuin eläin – Tua Onnela & Jenni Spännäri

SporttiRakin kahvilassa vieraana tällä kertaa tänä vuonna julkaistun "Opi kuin eläin" -kirjan kirjoittajat Tua Onnela ja Jenni Spännäri. Miten eläintenkouluttamisen teorioita voidaan hyödyntää ihmisten...

ProKahvila: Positiivisen treenifiiliksen löytäminen – Tiina Wikström

SporttiRakin ProKahvilan videopodcastissa vieraana agilityvalmentaja ja Voimakko-yrityksen Tiina Wikström, jonka kanssa keskustellaan siitä, miten löytää yhteys koiraan ja itseensä keskittymällä erityisesti ohjaajan omien taitojen vahvistamiseen ja positiivisen treenifiiliksen rakentamiseen, mihin sisältyy iloa ja lempeyttä sekä molempien osapuolten hyvinvointia.

To access this post, you must purchase Jäsenyys 12 kk, Jäsenyys 6 kk or Jäsenyys 3 kk.
haasteet koiraharrastuksessa nettiluento

Nettiluento to 4.7. – Haasteet koiraharrastuksessa – Maiju Ojamies

Kun kaikki ei menekään koiran kanssa arjessa tai harrastuksissa niin kuin strömsössä? Miten lähteä purkamaan tilannetta? Luennoitsijana Maiju Ojamies.

Lue luennosta lisää tapahtumakalenteristamme.

To access this post, you must purchase Jäsenyys 12 kk, Jäsenyys 6 kk or Jäsenyys 3 kk.

SporttiRakin kahvila: Miten Trust Technique auttaa rauhoittumaan, Riikka Manninen?

SporttiRakin kahvilassa tällä kertaa vieraana Trust Technique -ohjaaja Riikka Manninen. Trust Technique on mindfulnessiin perustuva metodi, jolla opetetaan eläinten omistajille rauhoittumista ja siten luomaan rauhallisuutta ja levollisuutta kaikkeen tekemiseen yhdessä eläimen kanssa. Tämän sisällön katseluun tarvitset aktiivisen PRO-jäsenyyden.

To access this post, you must purchase Jäsenyys 12 kk, Jäsenyys 6 kk or Jäsenyys 3 kk.

ProKahvila: Oman voiman löytäminen – Annika Himanen

SporttiRakin ProKahvilassa vieraana hyvinvointiyrittäjä Annika Himanen, jonka kanssa keskustellaan oman voiman löytämisestä sekä koirien peilauskyvystä omistajan omiin fyysisiin haasteisiin tai henkisiin kehityskohteisiin. Jakso on kuunneltavissa vain jäsenille.

To access this post, you must purchase Jäsenyys 12 kk, Jäsenyys 6 kk or Jäsenyys 3 kk.

Uusimmat artikkelit